Wat is Snurken?

Snurken is lûd, swier konstant sykheljen lûd wylst jo sliepe.Alhoewol't it faker is by manlju en minsken mei oergewicht, is it in mienskiplike sykte dy't elkenien kin beynfloedzje.Snurken sil minder wurde mei leeftyd.Snurken ien kear yn 'e tiid is net normaal in serieus probleem.Dit kin lestich wêze foar jo bêdmaat.As jo ​​​​lykwols in hit op lange termyn binne, sille jo net allinich de sliepstyl fan dy om jo hinne fersteure, mar ek jo sliepkwaliteit skea.Snurken sels kin in symptoom wêze fan sûnensproblemen lykas obstruktive sliepapnea.As jo ​​faak of lûd snurkje, kinne jo medyske help nedich hawwe, sadat jo (en jo leafsten) goed sliepe kinne.

Wat feroarsake snurken?

Medysk ûndersyk wit dat elke útspraak moat passe troch de aktiviteiten fan ferskate spieren yn 'e mûnling, neusholte en faryngeale holte, en allinich as de luchtstream troch de ferskate foarmige holten troch ferskate spieren giet.By it praten fertrouwe minsken op 'e loftstream om it gat te slaan tusken de stimbannen (twa lytse spieren) fan 'e larynx, en dan wurde de lip-, tonge-, wang- en kaakspieren kombineare om holtes te foarmjen fan ferskate foarmen, sadat ferskate inisjalen wurde útstjoerd as it lûd foarby giet En de finale foarmje de taal.Yn 'e sliep kinne de spieren fan' e lippen, tonge, wangen en kaken net willekeurich oanpast wurde om ferskate holtes te foarmjen, mar litte altyd in grut kanaal - de kiel (farynx), as dit kanaal smel wurdt, wurdt it in gat Dan, as de luchtstream giet troch, it sil meitsje in lûd, dat is snurken.Dus dikke minsken, minsken mei losse kielspieren, minsken mei kielûntstekking binne it meast wierskynlik te snurken.